保健室より
- 公開日
- 2024/07/01
- 更新日
- 2024/07/01
学校の様子
７月の保健目標は「夏を元気にすごそう」です
元気に過ごすためには、「食事」「睡眠」「休養」「適度な運動」が大事です
これらを気にかけながら、毎日を過ごしてください
また、暑くなってくると熱中症対策にも注意が必要です
こまめな水分補給や塩分摂取など対策を心掛けるようにしましょう
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