芝生の上で腹筋!
- 公開日
- 2013/07/02
- 更新日
- 2013/07/02
学校より
午後から,中学部の「身体を動かそう」ユニットが芝生の上で運動をしていました。
運動メニューは,「腕立て」,「腹筋」,「背筋」,「12分間走」です。最初に,それぞれが自己目標を立て,目標達成に向けてがんばっていました。ちらっと,記録をのぞくと,腕立てを30回もした人や腹筋を20回もした人がいました。
最後の12分間走では,指導者から,「ゆっくりでもいいから,止まらないでー。走ったり止まったりはしんどいよー」と励ましの声がかけられ,みんな何となく笑顔で歩いたり走ったりしていました。