スクールカウンセラーの小川先生が，「スクールカウンセラーだより　くくる５月号」を作ってくださったので紹介します。

　臨時休校が続いていますが，この時期を乗り切るためにどのような心がけで過ごしたらいいのかをお伝えしたいと思います。何かひとつでもヒントになることがあればいいなと思います。

１．登校するかのように身支度を整えてみましょう
２．１日のスケジュールを作ってみましょう
３．整理整頓をしてみましょう
４．まずは机の前に座ってみましょう
５．１時間に１回はからだを動かしましょう

※小川先生から皆さんへのメッセージです。詳しくは，「スクールカウンセラーだより　くくる５月号」を見てください。