生徒のみなさん，いかがお過ごしでしょうか。明日からゴールデンウィークということで，どこに行こうかと楽しみに・・・している場合ではなく，不要不急の外出は控えるということで，今年のゴールデンウィークは自宅で過ごす日がほとんどだと思います。
　ずっと家にいると，ついつい運動不足になってしまいます。すると，夜寝つけなかったり，食欲が落ちたりしていませんか？何となく気持ちも重くなっていませんか？？そこで！！そんなどんよりした気持ちや運動不足を解消するために先生たちで「簡単筋トレ」動画を撮影しました。
少しでも体と筋肉を動かして運動不足を解消しよう！！
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