保健室前の掲示物が新しくなりました。タイトルは「今こそレジリエンスを鍛えよう」です。「レジリエンス」とは，「心の回復力」「立ち直る力」という意味だそうです。困ったとき，踏ん張らねばならないときに，自分がついつい弱ってしまうときがあります。そんなときの４つの「レジリエンス・マッスル」を鍛えておくことで，ネガティブな自分から回復する力をつけることができるそうです。先日から行われている「ストレスマネジメント」で学んだことも合わせて，自分の強みにしていきましょう！