学校日記

5組ストレスマネジメント

公開日
2020/11/19
更新日
2020/11/19

学校の様子

昨日のことを紹介するコーナーです。5組さんでは、スクールカウンセラーの先生をお迎えして、ストレスマネジメントの学習を行いました。先生の『なににストレスを感じますか?』の問いに、思い思いの答えがありましたが、それをうまくコントロールする方法を教えてもらいました。大切なのは、いざという時それをうまく使うこと。自分を大切にする術になります。