1月21日(水)、全校放映にてスクールカウンセラーの古川先生に講演いただきました。

今回は、事前に実施したアンケート結果をもとに、私たちの心の中にある「心の風船」がパンパンに膨らんでしまったとき、どのように対処すればよいかについてお話いただきました。



その中で、神川中学校の生徒が普段行っているリフレッシュ方法の紹介に加え、心の健康を保つための大切なポイントを教えていただきました。

・心の風船のガス抜きをするために、だれかに相談したり、好きなことをしたり、ゆっくり休んだりすること。

・「自分を大切にする」　＝　「SOSを出すこと」

また、悩んだときは一人で抱え込まず、家族や担任の先生、地域の人など、「信頼できる大人3人以上」に相談しようという具体的なアドバイスもありました。

生徒たちは各教室で真剣にお話を聞き、自分自身の心の整え方について深く考えている様子でした。

この学習を通して、自分自身も他人も大切にできる、しなやかな心を育んでいってほしいと願っています。