「百回の頑張ります！」より「１回の行動！」

今の自分を変えるためには、「考え」を変えて「行動」することです。行動が変わらないのは、まだ考えが変わってないからです。思うだけでは行動は変わりません。強い決心と受け入れが大切です。
さらに大切になるのが、行動を「習慣」になるまで続けることです。そうすることで、違った自分に出会うことができます。
　自分を変えるのは、自分しかいません。どんなに気持ちが変わっても、自分が行動しないと何も変わりません。
みんなで声をかけ合ってやってみよう。