暑い夏休みが始まります。冷たい飲食物が欲しくなります。冷えた場所にいたくなります。私たちの意識は「夏」「暑い」から「涼しさ」を求めます。一方で身体も暑さ対策を無意識にしています。汗をかいて身体を冷やし、冷たいものを摂って身体を冷やす。しかし、これは程度問題で、度を過ぎると胃腸をこわしたり、夏風をひいたりします。このあたりのバランスが大切です。涼しい所にいる時は、温かいものを飲食するのも一つの方法です。保健室から夏バテ防止のポイントということで、保健だよりを発行しています。参考にして暑い夏をのりきりましょう。
新型インフルエンザが止まることなく流行しています。夏場はおさまるようなことでしたが、そのようにはなっていないようです。手洗い、うがいの励行をしましょう。万が一、新型インフルエンザに罹患した場合は、学校に連絡をして下さい。