学校日記

京の食育通信より〜中学生の食生活〜

公開日
2021/09/17
更新日
2021/09/17

学校の様子

 定期テスト2日目が終了しました。学習の成果を発揮できましたか?テスト終了後も,間違い直しなどの学習活動はもちろん,西陵祭取組にも一生懸命取り組んでください。
 さて以前から学校だよりにも記載していますが,中学生に実践してもらいたいことがあります。それは,「食事をしっかり食べる」ということです。1日の身体で消費されるエネルギーの約2割は,脳での消費と言われています。学ぶ活動のためには, 「早寝・早起き・朝ごはん」はもちろん,「昼食をしっかり食べること」が大切です。給食やお弁当を残し過ぎている人はいませんか?振り返ってみてください。ちなみに本日17日の給食には,1食あたり160gの野菜が組み合わされています。栄養バランスも考えられています。詳しくは,本日配付の「京の食育通信〜中学生の食生活〜」に記載されています。さあ,しっかり食べて充実した学校生活を送りましょう!