学校日記

保健室より 朝食は脳に良い

公開日
2021/02/10
更新日
2021/02/10

学校の様子

 いよいよ3年生は本日から京阪神の私立高校の入試です。1・2年生も基礎テストを7限に行いました。学年最後の定期テストも1週間後に行います。
 食事は3食バランスよく摂ってほしいですが,特に朝ごはんは一日をスタートさせる大事なエネルギーとなります。そして,勉強する脳のためにも必要なのです。脳とからだにエネルギーを十分補給し,体調を整えて頑張ってください。

 朝食は脳に良い