体育祭も近づいてきました。みなさん、体調は万全ですか？ 1日を過ごしきる身体を維持できていますか？ 保健室前には身体のことを考える掲示がされています。「早寝早起き朝ごはん」や「十分な栄養と睡眠」を実践できているでしょうか？当日だけの実践では、身体が悲鳴をあげてしまいます。またスポーツの世界でも、「心技体眼」と言われることもあります。目に負担をかけすぎてはいないでしょうか？自身の身体や生活習慣を見直すひとつのきっかけにしてください。心身ともに健康な状態で毎日を、体育祭を迎えましょう！