本日午前中にＰＴＡ保健体育委員会主催でＰＴＡ健康教室が行われました。内容は、太極拳です。湖西太極拳クラブから２名の講師の方をお迎えして基礎から教えていただきました。まず呼吸法の講習で、息を吸うことよりも吐くことを意識してほしいと話されていました。しっかり息を吐くことでしっかり息を吸えるとのことです。実行していきたいですね。次に太極拳の基礎講習では、動きをゆっくりにして力を抜くことがポイントととのことでした。参加された保護者の方から、「意外に体力を使うものですね。」「普段の生活の中でもやってみよう。」などの感想が出ていました。