１１月２７日（金）にパトナホールにて、講師の先生をお招きして、健康につながる姿勢と歩き方講座を行いました。姿勢というと普段はあまり気にかけないところがありますが、改めて姿勢を整えてみると、姿勢の大切さがよくわかりました。同じく歩き方の大切さもわかりました。講座が終わった後、少し体の動きが良くなったような気がしました。