ほかほか通信Ｎｏ１０
ほかほか通信Ｎｏ１０を配布しました。ご覧ください。

また、本日４限、３年生は、体育の時間にヨガの体験をしました。夏の校内研修でお世話になったスクール・ヨガのインストラクターに来ていただきました。
高校入試を目前に控えている３年生に、気持ちがリラックスできるように呼吸法や自分でもできるヨガのポーズを教えていただきました。
寒い中でしたか、授業の終わりには体が温まってきました。じっくりと自分の体の変化や呼吸を意識すること感じていました。