学校記事

すいみん学習(8年生)

公開日
2021/11/30
更新日
2021/11/30

保健室より

8年生のアンケートを見てみると、「睡眠不足を感じている」と回答した人が約半数います。すっきりと起きるにはどうしたらよいのでしょうか。
「自分の睡眠の課題を認識する」ことを目標に学習しました。
帰宅後の時間の使い方を工夫することで、就寝時刻が早くなりそうですね。