歯科検診で歯みがき指導をすすめられた生徒に指導を行いました。
むし歯になってしまうと，もう新しい歯がはえてくることはありません。
今ある歯をきれいにみがいて，できるだけ長く健康な歯でいることが大切ですね。

　歯みがき指導では，手鏡で自分の歯の汚れている部分を観察したり，歯の正しいみがき方を学習したりしました。一生懸命お話を聞いてくれたので，きっと次の健診の時にはピカピカの歯になっているはず！みなさんも正しい歯みがきでむし歯を予防してくださいね。

〜正しい歯みがきのポイント〜
１．歯は一本ずつ時間をかけてみがこう
２．歯ブラシは鉛筆を持つ持ち方で，みがく力は150ｇ〜200ｇ
３．歯ブラシを少しかたむけて歯と歯茎の間を磨こう
４．奥歯の溝も歯ブラシを小刻みに動かして磨こう
５．前歯の裏側は歯ブラシを縦にして磨こう