給食室からこんにちは
- 公開日
- 2014/10/16
- 更新日
- 2014/10/16
健康教育
10月15日の献立は，「ごはん・牛乳・高野どうふの卵とじ・ひじきの煮つけ」でした。
高野どうふは，豆腐を凍らせて水分を取り除き，乾燥させたものです。高野どうふの一片は生豆腐の4丁半にあたるといわれ，栄養価が高く，たんぱく質・脂肪・カルシウムも豊富です。積極的に食べてほしい食品です。
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