給食室からこんにちは
- 公開日
- 2013/06/14
- 更新日
- 2013/06/14
健康教育
今日のメニューは、「胚芽ごはん、牛乳、五目どうふ、ほうれん草ともやしのいためナムル」です。
今日は、あまり目立たないサイドメニューについて紹介します。
主菜の特徴を生かし、栄養や味のバランスを考えて選ばれているのが副菜。
ほうれん草ともやしのいためナムルは、名わき役。やや濃い目の味の五目どうふに付けて、あっさりしながら、歯ごたえはシャキシャキ。味の変化も楽しめます。
今日も暑い日でしたが、おいしくいただきました。