給食室からこんにちは 2012/11/29
- 公開日
- 2012/11/29
- 更新日
- 2012/11/29
健康教育
今日の給食は,『麦ごはん・牛乳・煮つけ・ほうれん草とはくさいのごま煮・黒大豆(やわらか)』です。
今月の「煮つけ」は豚肉と厚あげの入ったものです。厚揚げは,削り節のおだしで別にたいておきます。肉や野菜をやわらかく煮付けて,やわらかくなれば,別炊きにした厚揚げを加えて,煮含めていきます。じゃがいも・にんじん・たけのこ・三度豆・干しいたけと多くの食品が入ります。
副菜は,冬野菜のはくさいを使った「ほうれん草とはくさいのごま煮」です。これも削り節のだしでごま煮にしました。ゴマの風味もよかったです。