給食室からこんにちは part1 2012/08/31
- 公開日
- 2012/08/31
- 更新日
- 2012/08/31
健康教育
今日の給食は,『ごはん・牛乳・ビーフシチュー・小松菜のソティ』です。
「ビーフシチュー」は,以前からお話していますように,給食室でルーを作っています。ルーは,バター・小麦粉を炒めて作るのですが,今月は,バターが品薄で調達できなかったため,サラダ油と小麦粉でルーを作りました。
バターを使う時は,バターが溶ける時(80〜100度)に粉を入れて炒めますが,サラダ油では温度がわかりにくいので,ちょうどよいタイミングで入れるのが,コツになってきます。
写真は,左から,「粉を炒めて色づきはじめた頃」「とろみのあるルーになってきた頃」「肉や野菜と一緒に煮込んでいるところ」です。
まろやかなシチューになりました。