給食室からこんにちは 2012/02/08
- 公開日
- 2012/02/09
- 更新日
- 2012/02/08
健康教育
今日は時折 吹雪く寒い1日でした。こんな寒い時は,鍋料理がいいですね。
今日の献立は,『ごはん(減量)・牛乳・わかさぎのこはくあげ・豆乳鍋』です。
主菜の「わかさぎのこはくあげ」のわかさぎは,頭から尾まで丸ごと食べられるのでカルシウムいっぱいです。カリッと揚がって,みんな残さず美味しくいただきました。
副菜は「豆乳鍋」です。豆乳は大豆を煮てしぼった時にできる絞り汁です。豆乳鍋には,旬の白菜・青ねぎやしめじが入ります。また,うどんも入りボリュームがあるので,ごはんが減量されています。温かい「豆乳鍋」は,体を温めてくれます。豆乳が苦手な子たちもがんばって食べてくれていました。