5月31日（月）は立腰チェックDayに全校で取り組みました。立腰とは腰骨を立てて，正しい姿勢を保つことです。立腰により，集中力があがったり，体幹が鍛えられたり，内臓のはたらきがよくなることが期待されています。
大淀中学校，明親小学校とともに小中連携の取組として5年間続けてきました。立腰チェックDayでは，学年によって決められた「立腰のめやす時間」の達成を目指し，毎授業後にめやす時間を意識して立腰を保つことができていたかを自己チェックします。

　○はいくつ付けられたでしょうか？終わりの会でふりかえります。最初は体に力が入り，疲れてしまったり，うまくできなかったりするかもしれませんが，上半身はできるだけ力を抜くことが大切です。毎日続けることで自然とよい姿勢を保つことができるようになりますよ。毎日意識して取り組んでみましょう。