★生活リズムチェック週間！（2017.08.28）

　さぁ，いつもの学校生活がはじまりました！

　８月２８日（月）から９月１日（金）の１週間，全校生活リズムチェック週間です！
　生活リズムチェックシートを使って，生活リズムを整えていきます！
　
　朝，起きる時刻は，７時まで！
　朝食，食べた！
　ねた時刻，１０時までにねた！
　テレビを見た時間，１時間まで！
　ゲームやスマホなどをした時間，１時間まで！
　となればいいですね！

　３１日（木）は，テレビやゲーム，スマホを使う時間をなくす，アウトメディアデーをめざしてみませんか？
　この日は，テレビやゲーム，スマホは使わず，読書やおうちの人とのおしゃべりなどの時間をすごしてみるのはどうでしょうか？

　生活リズムを整えて，元気な９月をすごせるようにしましょう！

　週末には，おうちの方から，お子さんへの一言アドバイスの記入をよろしくお願いいたします！