噛むことについて学習をしました。
１口３０回噛むともっと食事がおいしくなることを体感しました。
食事の３つのポイントも教えてもらいました。

また，呼吸についても教えていただきました。
鼻呼吸をすると，風邪の予防など健康面でいいことがあります。
そのために「あ，い，う，べー体操」をするといいことも教えてもらいました。

教えてもらったことをこれからの生活に生かしてほしいと思います。