免疫力アップで新型インフルエンザを吹き飛ばそう!
- 公開日
- 2009/09/17
- 更新日
- 2009/09/17
保健室
9月26日の運動会に向けて子どもたちは全員、一生懸命練習に取り組んでいます。普段の生活の時より体力を消耗し疲れています。十分に疲れがとれないと免疫力が落ちてきますので、新型インフルエンザにかかる好機を与えることになります。そうならないために、バランスの良い食事をしっかりとること、普段より多めの睡眠時間を確保することが必要です。そして、外出後はせっけんでの手洗い・うがいを徹底することです。