マット運動はいつもスペシャルストレッチから始めます。
　普通のストレッチに加え，心を落ち着けるストレッチや，頭をよく
　働かせるようなストレッチを取り入れながらしていました。
　その後，体ならしをして，練習に入ります。練習を続けることで，
　クラスのほぼ全員が後ろ周りできるようになりました。
　側転も上手にできる子が増えました。