学校日記

睡眠時間,足りているかな?

公開日
2017/09/07
更新日
2017/09/07

2年生の部屋

 9月に入り,身長と体重を計測しました。

測る前には,養護の井上先生に,睡眠についての話を聞きました。

寝ている間に,心や体,脳が成長するということも教えていただきました。

低学年は10時間〜11時間の睡眠が必要なのだそうです。

自分の寝た時刻と起きた時刻を思い出しながら話を聞きました。