睡眠時間,足りているかな?
- 公開日
- 2017/09/07
- 更新日
- 2017/09/07
2年生の部屋
9月に入り,身長と体重を計測しました。
測る前には,養護の井上先生に,睡眠についての話を聞きました。
寝ている間に,心や体,脳が成長するということも教えていただきました。
低学年は10時間〜11時間の睡眠が必要なのだそうです。
自分の寝た時刻と起きた時刻を思い出しながら話を聞きました。