１月８日（木）

　「むぎごはん」「さつまいものみそしる」「ししゃものからあげ」

　「ほうれん草のおかか煮」「牛乳」

　＜色の濃い野菜「ほうれん草」＞

　給食によく出てくるほうれん草は，１年中出回っていますが，冬においしい野菜です。
　体の調子を整えるはたらきがあります。血をつくるもととなる鉄も多くふくまれています。