７月１０日（水）

　「ごはん」「いものこ汁」「さんまのしょうが煮」「牛乳」

　７月の給食目標は「よくかんで食べよう」です。

　ラーメン，ハンバーグ，シチュー，スナック菓子，ケーキなど，子どもたちがよく食べる食べ物は，あまりかまなくても食べられるやわらかい食べ物ばかりです。
　やわらかい物ばかり食べていると，かむ力がどんどん弱くなってしまいます。
　かみごたえのある食べ物を選び，奥歯でよくかんで食べることも必要です。

　かみごたえのある食べ物
　「玄米」「海藻」「りんご」「小魚」「いか」「大豆」「こんにゃく」「たけのこ」
　「れんこん」「セロリ」「小松菜」「ごぼう」などです。