３月８日（金）

　「ごはん」「たらのこはくあげ」「厚揚げの野菜あんかけ」

　「まごはやさしい」って？？
　以前にも紹介しましたが，昔から日本でよく食べられてきた食べ物です。元気に過ごすための知恵がつまっていることを学んできました。

　ま：まめ類，まめ製品
　ご：ごまなどの植物のたねや木の実
　は（わ）：わかめなどの海そう類
　や：やさい類
　さ：さかな類
　し：しいたけなどのきのこ類
　い：いも類