２月１日（金）

「ごはん」「八宝菜」「さんまのカレーあげ」

　今日の「八宝菜」にはキノコがたくさん入っていました。
　キノコは，食物繊維（おなかの調子を整える）・ビタミンD（カルシウムの吸収を助け，骨を強くする）・カリウム（つかれを取る）・ビタミンB2（皮ふや髪の毛，つめのつやがよくなる）の栄養が含まれています。