１０月２５日（木）

　「むぎごはん」「煮つけ」「ひじき豆」

　今日は「野菜」のはたらきを紹介します。

　野菜は，肌を守ります。
　野菜は，目のはたらきを助けます。
　野菜は，のどを強くして風邪をひきにくくします。
　野菜は，おなかの中をそうじして，いらないものを）体の外にだします。

　今日の煮つけには，ジャガイモ，ニンジンが豊富に入っていました。