９月２０日（木）

　「むぎごはん」「平天とこんにゃくの煮つけ」「ひじきまめ」「みかんゼリー」

　昨日は，「わかめ」の話をしましたが，「海藻類」には，骨や歯をつくるカルシウム，血液のもとになる鉄，おなかの中のそうじをしてくれる食物繊維などが多く含まれています。
　今日の給食にも「ひじき」が豊富に使われていました。