今日の献立は，玄米ごはん，牛乳，いわしのかわり煮，ほうれん草のおかか煮，キャベツのすまし汁でした。京都産のいわしを使っており，骨までやわらかくおいしくいただきました。
　野菜は，「自然の歯ブラシ」と言われます。野菜をよくかんで食べると，野菜の繊維が歯のよごれを取ってくれます。またご家庭でもお話ください。