シャキトレ

今年度も火曜日と木曜日の朝の会で「シャキトレ」というストレッチをしています。 体幹を鍛えたり，良い姿勢を保ちやすかったり，気分転換などの効果があります。 「どの学年もちゃんと出来ているかな？！」 「やってほしい！」という皆の思いから， 今週は生活向上委員会が各教室を回り，一緒にやってみました。 緊張しながらも，前に出てシャキトレの見本を示してくれました。