健康について考えました。

「健康」と言われて，イメージすることをたずねると，「早寝・早起き」「運動」「睡眠」など体の調子に関わる意見がたくさんでてきました。

健康には心も体も調子がよい状態のことをいうそうで，心も健康に深いかかわりがあることに気づくことができました。

次は，健康に過ごしていくために，生活の仕方を考えていきます。