着衣水泳をしました。川や海などに衣服を着たまま落ちてしまった時に，どのようにすればよいのかを教わりました。
　体力を消耗しないために，むやみに泳いで遠くの岸や陸地までたどり着こうとして溺れてしまうよりも，何か浮くものを見つけて浮き輪代わりにしたり，浮くものがない場合は，仰向けになって力を抜いて浮くようにしたりすることが大切だと分かりました。