４年生になって，初めての食育の指導がありました。今回は，「かむことの大切さ」を自分の手や頭やあごを使って感じる学習でした。するめ（あたりめ）を実際に噛みながら，上か下のどちらのあごを使っているのか，顔のどこの筋肉が動いているのかを手で確かめました。また，よく噛んで口の周りの筋肉を動かすことで，脳への血流がよくなって頭がスッキリしたり，顔の温度が噛む前と比べて高くなっていたりすることが分かりました。お家でも噛むことを意識出来たらいいですね。