栄養教諭の中野先生と「カルシウム」について学びました。乳製品だけに多く含まれていると思われがちですが，海藻や小魚，小松菜などにも多く含まれていることを知りました。小学生から約２５歳までがカルシウムをよく吸収し，成長していきます。病気やけがを予防していくことができるよう，カルシウムをしっかり取り，健康で強い体で過ごしたいですね。