くねくね体操始めます!
- 公開日
- 2018/01/09
- 更新日
- 2018/01/09
学校の様子
冬休み明けから,体幹を鍛えることを目的に「くねくね体操」に取り組むことになりました。
「くねくね体操」とは,
○腰を左右にくねくねさせる運動
○肩と腰を左右にくねくねさせる運動
○両腕を肩の高さに保ったまま膝を交互に上げる運動
の3つで構成されています。
最近,子どもたちの運動能力が低下しているので,この体操をすることにより,運動能力向上を目指します。