２月にあるメディアコントロールデーに向けて、今日は身体計測の前に保健室の先生からメディアと時間の使い方についてのお話しを聞きました。メディア機器はとても楽しいものですが、時間を決めずに使っていると、決まった時間に眠れず朝起きられなかったり、授業に集中できなかったりと心と体に影響してしまうことが分かりました。
　そうならないようにするために、今日の話しを生かしてメディア機器と時間の使い方について見直しをしていきましょう。