3/17 今日の給食
- 公開日
- 2014/03/17
- 更新日
- 2014/03/17
給食室から
今日の給食は,「とうふのしせんふう」「きりぼしだいこんのいためナムル」「リンゴゼリー」「むぎごはん」「牛乳」でした。
「切り干しだいこんの炒めナムル」の作り方は,
切り干しだいこん40g
もやし 80g
ほうれん草 1/2わ
ごま油 小さじ1ぱい
砂糖 小さじ1ぱい
うすくちしょうゆ小さじ1ぱい
米酢 大さじ1ぱい
1切り干しだいこんはよく洗い,水でもどして細かく切る。
2ほうれん草は2cmぐらいに切り,塩ゆでする。
そのあと冷水に入れてじゅうぶん水を切る。
3もやしはこまかく切り,塩ゆでする。
4フライパンにごま油を入れてなじませ,2,3を炒め,
砂糖,うすくちしょうゆ,米酢で味付ける
ご家庭でも挑戦してみてください。