たけのこ１年生のみんな　はじめまして！

ストレッチが大すきな　アフロ先生だよ！

おうちですごしている　みんながいると
きいて，かけつけたよ！
いっしょに　ストレッチをして　からだをほぐそう！

まずはこれ！

１左手をまえにだして，右足をうしろにさげよう。

２左手と右足を　おなかにちかづけよう。

１と２をくりかえして　１０かい　やってみよう！

はんたいも　おなじように　やってみてね。