ももプロ体力向上部も始動しました。
今回は長座体前屈をしました。足をしっかりと伸ばして息をスーッとはきながら一生懸命取り組みました。結果はいまひとつで，からだがかたいことを実感しました。
これから毎日ストレッチをして，体力向上を目指したいです。

　ぜひみなさんも色々な場面でストレッチをして，健康な生活を過ごしてください。