６月に、５・６年生で清涼飲料水についての学習に取り組みました。
　清涼飲料水の中には、砂糖が多く含まれているものが多く，ゴクゴクと飲んでいると，一日にちょうど良い砂糖の量を簡単に超えてしまいます。今回は、炭酸飲料と，同じ砂糖の濃さの砂糖水を作り飲み比べ，実際にどれだけの砂糖をとっているのかを実感しました。
　砂糖のとり過ぎを続けることによって，身体には悪い影響が出やすくなります。
　これから清涼飲料水を飲む時は，だらだらと飲まずにきちんと量を決める・のどがかわいたら，なるべくお茶や水・牛乳で水分補給していこうと話し合いました。
　いよいよ夏本番です。これを機会に，ぜひご家庭でも，清涼飲料水の飲み方について話題にしていただけたらと思います。さらに，健康づくりのため，身体に良い飲み物を自分で選べる人になってもらいたいものです。