中間ランニングの様子
- 公開日
- 2010/02/16
- 更新日
- 2010/02/12
学校行事
持久走記録会に向けて、中間休みにランニングをしています。
今年の中間ランニングは、全力で走るのではなく、リズム良く適度な心拍数で走り、走ることに慣れることを目標としています。
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