暑い日は、たくさん汗をかいて
のども体もからからになってしまいます。
そんなに時は
しっかりと水分をとらないといけません。
栄養教諭に
「体がよろこぶ水分のとり方を考えよう」
という学習をしていただきました。

水分をとらないといけないからといって
ジュースばかり飲んで、砂糖をとりすぎると
肥満になったり、
虫歯になったりしてしまいます。

体にとってよい水分のとり方を
考えることができました。