今日は養護教諭の先生に生活習慣について教えてもらいました。

みんなの体や心が成長するためには、「運動」「食事」「睡眠」が大切だというお話を聞きました。

話を聞いた後にチェックシートで自分の生活を振り返りました。

「ゲームをしすぎていたな。」「９時までに寝ていないな。」と考えながら答えていました。