急に気温が上がり，汗びっしょりになっていますが，子どもたちは運動場で元気に走り回っています。
　これからの季節は特に，体育の学習時や屋外ではマスクを外して，水分補給をしっかりしながら，熱中症にも十分注意しましょう。
　睡眠不足も，体調不良になる原因の一つです。水分，栄養，睡眠をしっかりとって，元気に過ごしましょう。